Kształtowanie prawidłowych zasad i nawyków żywieniowych, już od najmłodszych lat gwarantuje prawidłowy rozwój dziecka. Dzięki broszurze dzieci dowiedzą się czym są witaminy, na co wpływają oraz w jakich produktach jest ich najwięcej. Jej treść obejmuje 6 najważniejszych zasad zdrowego trybu życia, zwracając uwagę na picie dużej ilości wody, ograniczenie spożywania słodyczy, słonych przekąsek i produktów typu fast-food, a także wskazuje na rolę aktywności fizycznej w życiu młodego człowieka. Broszura podkreśla również, jak ważne jest śniadanie dostarczające niezbędnych sił i energii do nauki oraz zabawy. Dodatkowym walorem jest łamigłówka propagująca sięganie po zdrowe produkty, dzięki czemu dzieci będą mogły utrwalić pozyskaną wiedzę oraz prawidłowe nawyki żywieniowe w atrakcyjny dla nich sposób.